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Eテレ「まる得マガジン」5分でマインドフルネス（熊野先生）
マインドフルネス研修の熊野宏昭先生から、メッセージを頂きました。
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私が担当した
NHKのEテレ「まる得マガジン はじめてのマインドフルネス」
後半4回で、今週（4/3～4/6 11:55～12:00）もが放送されています。
好評につき、4回目の再放送（前半4回分）が
5/29～6/1 21:55～22:00に行われることになりました。
1回5分で要点のみを説明していますので、参考にしていただけるかもしれません。
テキスト（http://amzn.to/2kn5Z4g） も販売されていて、すでに3刷で2万部以上出ています。
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マインドフルネスを取り入れるときに、参考にどうぞ。
